Attention : PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE

Bonjour,

L'idée est toute simple : je vous propose pour ce samedi :

1- de prendre une douche froide chez vous 

2- de venir partager votre expérience avec nous autour d'un repas. 

Attention : si vous n'avez jamais pris de douche froide et que vous avez des soucis cardiaques, ne tentez pas l'expérience avant d'en parler avec votre médecin. 

J'entends par douche froide une douche prise avec le robinet froid uniquement, çàd avec le niveau de température le plus bas (environ 20 degrés), avec la même pression que vous utilisez habituellement quand vous vous douchez à l'eau chaude, et pendant au moins le temps d'une chanson (3 minutes). 

Certes, pour ceux qui n'ont jamais essayé, il faudra beaucoup de courage mais c'est faisable, tout ce qui ne tue pas rend plus fort dit-on. D'autant plus que la douche froide présente de nombreux bienfaits dont la bonne humeur entre autres. 

Je vous propose de nous retrouver ce samedi 14 août au resto suivant :

Le Phare Saint-Louis

8, Place Paul Claudel

78180 Montigny-le-Bretonneux