Atelier De Sophrologie 

La sophrologie va  vous permettre d’être : 

 à l’écoute de votre corps, de vos émotions :  

 La pratique vous aidera au quotidien à :

* être plus detendu

* gérer efficacement vos émotions 

* améliorer la qualité de votre sommeil 

Méthode exclusivement verbale et non tactile, qui va à la fois agir sur le corps et sur le mental.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Cest un outil formidable qui permet de retrouver

un état de bien-être et d'équilibre mais aussi

d’activer tout son potentiel.

"C'est souvent la dernière clef qui ouvre la porte" 

Séance rajoutée au programme du Musée sauvage

donc cette fois ci

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