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Sortie n° 19948101, créée le 02 02 2021
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Date de la sortie
Heure de début
13:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
SORTIE DU 01 DECALEE BECAUSE PLUIE
Bonjour à tous.Je vous invite à venir découvrir la marche afghane ,marche méditative et faite pour développer sa capacité respiratoire
En fonction des participants ,nous explorerons d'autres exercices
https://www.psychologies.com/Bien-etre/Forme/Activites-physiques/Articles-et-Dossiers/Marche-afghane-le-troisieme-souffle
Prévoir de l'eau et sac poubelle pour éventuellement s'assoir par terre ou mousse
.Petit sac à dos ,c'est suffisant
Nous serons à distance donc pas de masque .Pour des exercices respiratoires ,c'est contre indiqué
mon téléphone en MP
la marche durera entre 1h30 et 2h
si petite pluie ,sortiemaintenue ,si grosse pluie ,sortie reportée ou annulée
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
5
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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