TAE KWON DO: art martial traditionnel coréen consistant à maitriser les techniques des pieds et des poings

Descriptif (à titre indicatif) de la séance de TAE KWON DO

- Echauffement :stretching, étirement , etc...

- Iniation aux techniques de base : blocage, attaque, déplacement.

- Enchaînement de techniques, initiation au combat sportif

- Apprentissage des techniques de self défense

Tenue pour la séance d’essai : jogging, tee-shirt

Séance essai gratuite

Une condition physique est nécessaire (chacun connait son corps)

Age requis : 16 ans minimum – Une bouteille d’eau est recommandée - Séance de 2H 

 Pass sanitaire nécessaire (directive de la fédération)

Respect des gestes barrières