Découverte de la méditation
Date de la sortie
Heure de début
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Inratable pour ceux d'entre vous qui n'ont jamais médité, ou jamais avec un professeur, en collectif.
J'organise pour mes amis, et amis d'amis, avec Mathilde Farcy-Mossard une séance de découverte gratuite en présentiel.

Mathilde est instructrice certifiée, et enseigne la méditation depuis plus de 10 ans, dans les entreprises ainsi qu'auprès du grand public.
Elle est aussi LA voix de l'application Petit Bambou, pour qui elle a écrit et enregistré de nombreux programmes.
Lors de cette séance de découverte, Mathilde nous parlera des origines et des bienfaits de la méditation, des dernières études scientifiques sur le sujet, parlera des grands principes de la pratique... et bien entendu, nous expérimenterons la méditation ensemble.
Durée : 1h30
Pas d'équipement ou de tenue pariculière