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Sortie n° 22617171, créée le 14 02 2024
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Découvrir un art martial "l'Aïkido"
Discipline non violente ouvert à tous sans distinction : d'âge, de sexe. Favorise l'épanouissement de l'être par le partage et l'échange.
Le cours sera ouvert de 11h/ 12h00 Vous pouvez venir pour pratiquer 1h si vous le désirez. Il suffit d'en aviser le professeur.
Il sera suivi de 45 mn de postures Asthanga Yoga pour travailler sur : Souplesse, Equilibre, résistance en synchronisation de la respiration.
Venez en survêtement ou si vous avez un kimono, apportez le...
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
5
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