Bonjour.

Je vous propose quelques tests (non académiques) de 30/30 sur un parcours en boucle.

Si le 1er 30/30 est trop casse-bonbon, on réduira les temps.

Niveau : Ca tartine.

Prévoyez kit de réparation, casque, lumières avant/arrière, gilet fluo, barres, ...

Le risque de perdre des calories est avéré et dans quelques mois on pourra revendre des watts à l'EDF.

Si ça dégringole du ciel, pas de risque, sortie annulée.

Info publique :

https://www.mangerbouger.fr/bouger-plus/avoir-un-mode-de-vie-actif/catalogue-d-activites-physiques/cyclisme