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Event # 21672231, créée le 11 11 2022
Cuisse/abdo/fessier gratuit-le pecq
Event photo
Organizer
Event date
Start time
Friday 25 November 2022

Register and Unregister until:
Start time of the event
12:30 (pm)
Event description
Free event 

 

Bonjour, 🎋
 
Enseignante de Fitness et de Yoga, je vous propose un cours d'essai GRATUIT de RENFORCEMENT MUSCULAIRE des CUISSES/ABDOS/FESSIERS à la Maison pour Tous du pecq (Centre André Malraux) (à côté du théatre Quai 3), dans une belle et grande salle lumineuse.
 
Ce cours est adapté à tous les niveaux et âges car des options de difficulté et un accompagnement est proposé. La règle ici est d'écouter son corps.
 

Durée : 1h

 

Cette discipline permet d'axer le travail musculaire sur des zones ciblées avec une grande diversité d'exercices.

 

Bénéfices :

 

-Prévenir divers problèmes de santé (type sciatique, dorsalgie...) (travail du dos inclus)

- Pouvoir utiliser son corps de façon optimale au quotidien

- Ressentir une sensation de bien-être pendant et à la fin de la séance

- Reprendre contact avec son corps

 

Tout le matériel est fourni. Prenez juste une tenue de sport et de l'eau.

 

Plus d'infos sur le site de l'association https://mptccam.goasso.org (+ inscription gratuite possible mais non obligatoire)

 

Places de parking gratuites tout autour, pas de problèmes pour se garer.

 15 min à pieds du RER A Le Vésinet Le Pecq.

 

Un cours d'essai gratuit par discipline est autorisé s'il-vous-plaît :)

 
A bientôt! 
Estelle. 
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