Namasté à tous,
Je vous propose un cours en ligne d'une heure trente de yin yoga, dimanche 2 avril de 18h30 à 20h.
Le yin yoga est un yoga de détente totale qui se pratique allongé ou assis. Il consiste à venir détendre les muscles en les étirant. Les postures sont maintenues 2 à 3 minutes et vous vous équiperez de coussins, couvertures, briques (si possible).
Venez vous détendre et préparer votre nuit,
1h30: 15 euros
Lien Teams envoyé par moi et paiement par virement bancaire.
Jujuna