Dans le cadre de mes examens de fin d'études, je vous propose une consultation gratuite en naturopathie.

L’OMS définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Elle repose sur une approche préventive, cherchant à maintenir ou restaurer l’équilibre global du corps.

Une consultation en naturopathie permet ainsi d’identifier les déséquilibres et d’adopter des solutions personnalisées pour améliorer son bien-être.

Pour qui ? Tout le monde !

La naturopathie s’adresse à toute personne cherchant à optimiser son bien-être physique et mental. Contrairement à une consultation médicale qui vise à traiter une pathologie, une consultation naturopathique se concentre sur l’équilibre global de l’organisme.

Une consultation en naturopathie peut être bénéfique pour :

- Améliorer la digestion (troubles intestinaux, ballonnements, reflux gastriques).

- Renforcer l’immunité et mieux se préparer aux changements de saison.

- Gérer le stress et les troubles du sommeil.

- Retrouver de l’énergie et mieux gérer la fatigue chronique.

- Soutenir un rééquilibrage alimentaire (perte de poids, allergies, intolérances).

- Soulager les tensions nerveuses et musculaires par des techniques naturelles.

La naturopathie est complémentaire à la médecine traditionnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical en cas de pathologie avérée mais accompagne la personne dans une démarche préventive.

A quoi s'attendre ?

La consultation en naturopathie dure généralement 1h30 à 2h. Elle se déroule en plusieurs étapes :

1. L’anamnèse : un questionnaire approfondi

L’anamnèse est un entretien détaillé visant à comprendre vos habitudes et votre mode de vie en explorant plusieurs aspects :

- Habitudes alimentaires : types d’aliments consommés, digestion, appétit.

- Qualité du sommeil : troubles éventuels, réveils nocturnes, endormissement.

- Gestion du stress et état émotionnel : anxiété, charge mentale.

- Activité physique : fréquence et intensité des exercices pratiqués.

- Environnement général : exposition aux polluants, conditions de travail.

Cette étape permet de cerner les déséquilibres et les axes d’amélioration. 

2. Analyse de la morphologie et de la vitalité

Observation de votre morphologie : allure générale, posture, musculature, forme du visage, regard, voix, gestuelle. Ces observations donne des indications sur votre niveau de vitalité, c’est-à-dire de vos réserves d’énergie et votre capacité à récupérer. J'utilise également l’iridologie, une technique qui consiste à observer l’iris de l’œil pour repérer d’éventuelles prédispositions et déséquilibres.

3. Établissement du bilan de vitalité

Sur la base des observations et des réponses recueillies, je procède à un bilan de vitalité. Celui-ci repose sur trois éléments clés :

- La constitution (terrain génétique et morphologique).

- Le tempérament (évolution du terrain au fil des années).

- La diathèse (état actuel et forces/faiblesses de l’organisme).

A l'issue de la consultation, je vous enverrai par email un Programmme d'Hygiène Vitale personnalisé dans lequel vous recevrez des conseils en matière d'hygiène alimentaire, d'activité physique, d'équilibre psycho-émotionnel, d'hydrologie, d’autres techniques naturopathiques et de compléments alimentaires.

Attention : ce Programme d’Hygiène Vitale ne peut en aucune façon se substituer à un diagnostic médical qui demeure la démarche indispensable du médecin traitant pour identifier une maladie et choisir le traitement adéquat. 

Où se déroule la consulation ?

A l’école de naturopathie Cenatho à Paris 10.

Si vous vous intéressez à la naturopathie et que vous n’avez jamais osé franchir le cap, ou si vous voulez seulement « tester » la pratique sans y investir d’argent, c’est une bonne occasion pour vous !