======= 000o ====
Sorties "autorisées :
jeux online, apéro via Zoom, cours en
visioconférence, etc...donc ce type de sortie.
Le Stress au regard des Neurosciences Cognitives et Comportementales -
Inscription Cliquez
https://plateforme.institut-alpha.fr/.../stress-et.../
Durée : 1 h
Que ce soit au travail, à l'école ou même dans le cadre familiale, tout le monde fait face chaque jour à des situations stressantes.
Nous vivons actuellement dans une société où le stress est omniprésent, voir normal. Si nous ne pouvons éviter le stress, nous pouvons en revanche, apprendre à l'utiliser à notre avantage plutôt qu'à notre détriment.
Fonction adaptative, le stress a pour objectif de mobiliser nos ressources afin de nous préparer à affronter un danger, ou un changement important de l’environnement
Dans cette web-conférence, il sera expliqué tout sur le stress et pourquoi notre cerveau le génère.
Il vous donnerons des clés applicables pour vous permettre de grandir face à cet état interne trop souvent limitant