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Sortie n° 20060751, créée le 23 03 2021
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Date de la sortie
Heure de début
20:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
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Sorties "autorisées :
jeux online, apéro via Zoom, cours en
visioconférence, etc...donc ce type de sortie.
Alimentation et activité physique
Plus d'infos et Inscription Cliquez
https://www.mc.be/.../conference-alimentation-activite...
Vous recevrez par email le lien à suivre, quelques jours avant la conférence
Durée : 1 h30
Pour vous, qui avez désormais pris conscience que l'activité physique est essentielle à une bonne santé et qui avez envie d’adapter la manière de vous alimenter, cette conférence va vous donner de nouvelles pistes 
Concrètement, les thèmes suivants seront abordés :
L’hydratation adaptée
Une alimentation qualitative indispensable
Les bonnes proportions aux bons moments
Les suppléments nutritionnels …. Est-ce nécessaire ?
Des idées recettes pour bien démarrer mon programme
La boisson d'effort, une potion magique ?
Comment organiser mes repas ?
L’hydratation adaptée Une alimentation qualitative indispensable Les bonnes proportions aux bons moments Les suppléments nutritionnels …. Est-ce nécessaire ? Des idées recettes pour bien démarrer mon programme La boisson d'effort, une potion magique ? Comment organiser mes repas ?
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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