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Sorties "autorisées :
jeux online, apéro via Zoom, cours en
visioconférence, etc...donc ce type de sortie.
Le concept de FLOW et la Psychologie du Bonheur


Organise par Marion Martinelli - Psychologue
En Direct Live ICI
Définition de FLOW : Flux, ce qui est fluide, qui ne subit aucune résistance.
Ce sont des expériences de vie qui semblent se réaliser de manière fluide et naturelle, et qui favorisent un sentiment général de plénitude et de bonheur.
Néanmoins, ce ne sont pas uniquement des activités de divertissement dans lesquelles on serait relativement passif (écouter de la musique, rire devant un film drôle, etc…) qui procurent du plaisir et de la satisfaction instantanément.
Les activités dont on parlera ensemble sont des actions concrètes qui permettent aussi et surtout de nous nourrir, de nous réaliser en tant que personne, de trouver notre place dans la communauté, dans la société, et plus généralement, de trouver notre place dans le monde.
Comment peut-on l'atteindre dans notre vie quotidienne, même lorsque celle-ci est pauvre en loisirs ou dépourvue de passion ?
L'intention de cette vidéo est également d'ouvrir la réflexion sur la manière de passer des activités épuisantes ou neutres à des activités enrichissantes pour améliorer globalement notre
qualité de vie.