Atelier Gestion des émotions
Sophrologie et méditation
Je vous propose de m'accompagner à un atelier afin d'avoir des outils qui vous aideront à comprendre, accueillir et gérer vos émotions au quotidien.
Pratiques de sophrologie et de méditation
Pour repérer ses émotions, les comprendre, les accueillir, repérer les besoins que l'émotion cache
Pour laisser sa juste place à vos émotions sans vous laisser emporter par celle-ci
Le samedi 17 juin 2023 de 14 à 16 heures
Rdv à 13h55 devant la salle
Le Plessis Trévise (94) - Pour éviter les arrivées de dernière minute, l'adresse vous sera communiquée en mp.
Prévoyez un carnet et un stylo.
Prix de l'atelier : 20 euros à régler sur place
Cette sortie respecte les CGU OVS