◄ Others cities

The website for going out with friends and making new friends in your city.
         
Our Good Deals ►
OVS Holidays ►
  • Thanks to your help, the site will remain healthy
  • Detects problems and win points for becoming VIP Member
  • Your anonymity is guaranteed!

Which offense do you want to submit to the community?


This event is duplicate from:





Event # 21701511, créée le 23 11 2022
Circuit training- gratuit-le pecq
Advertising
Organizer
Event date
Start time
Monday 05 December 2022

Register and Unregister until:
Start time of the event
5:50 (pm)
Event description
Free event 

 

Bonjour, 🎋
 
Enseignante de Fitness et de Yoga, je vous propose un cours d'essai de circuit training gratuit à la Maison pour Tous du pecq (Centre André Malraux) (à côté du théatre Quai 3), dans une belle et grande salle lumineuse.
 

Durée : 1h, de 17h55 à 18h55.

 
Le circuit training est un enchaînement d'exercices physiques alliant travail cardio-vasculiare et renforcement musculaire global.
Environ 7 exercices différents sont proposés. Chacun dure environ 50 secondes. Lorsque les 7 exercices ont été effectués, vous bénéficiez d'une pause d'une minute maxximum puis recommencez.
 
Les objectifs sont :

- Travailler en profondeur les mêmes groupes musculaires

- Entretien, renforcement musculaire

- Prévenir divers problèmes de santé 

- Pouvoir utiliser son corps de façon optimale au quotidien

 

 

Tout le matériel est fourni. Prenez juste une tenue de sport (baskets)  et de l'eau.

 

Plus d'infos sur le site de l'association https://mptccam.goasso.org (+ inscription gratuite possible mais non obligatoire)

 

Places de parking gratuites tout autour, pas de problèmes pour se garer.

15 min à pieds du RER A Le Vésinet Le Pecq.

 

1 cours gratuit par discipline svp :)

  

A bientôt! 
Estelle. 
Multiple registration possible?
Maximum slots available
YesEx: John (+2)
5
Exact address
meeting location
To know the exact rendez-vous point, log in!
To know the exact rendez-vous point, log in!
List of registered members (1/5 , available: 4)
Advertising
Waiting list
Nobody
To register to this event, log in!

Fb Connect
Be the first to add a comment about this event!
To read a comment or add one, log in!

« Find others
Check out the forum