Bonjour à toutes et à tous, 

Je vous propose une marche ressourçante en forêt de Fontainebleau. 

Le parcours est une boucle depuis la gare de Fontainebleau Avon. 

Au programme : Le sentier samoisien au-dessus du rocher Cassepot et le nord du mont Saint-Germain. 

Distance 17 km. 

Vitesse de marche 5 km/h (dynamique)

Cumulé positif 243 m / négatif idem (pas mal de grimpettes .. et de descentes, sur des sentiers à travers les rochers)

Important : veillez à être un minimum entraîné, en bonne condition physique et à pouvoir garder le rythme.

Pause déjeuner vers 13h.

Pas de point d'eau sur le parcours sauf à la gare. 

L'heure de début de sortie correspond à l'heure de départ de la rando. 

Pas de toutou, merci pour votre compréhension. 

Pour celles et ceux qui, comme moi, viennent en train : 

Paris gare de Lyon.

Transilien ligne R direction Montargis.

Départ 10h16. Arrivée Fontainebleau Avon à 10h55.

Le trajet est direct 

Zone 5. Navigo ok. 

Au retour, nous aurons un train toutes les 30 min.

Nous prendrons probablement celui de 16h02 (arrivée Paris gare de Lyon à 16h43).

Pas de LA.

Vous participez à cette sortie bénévole sous votre propre responsabilité.