BOOSTER SES EMOTIONS POUR BOOSTER SES ACTIONS : 

 

Atelier pratique : découverte d'un outil de la PNL pour cultiver des émotions puissantes : enthousiasme, détermination, calme, joie etc.

 

 

Est-ce que parfois tu te sens " down " ? Pas envie d'agir, pas envie d'y aller. Renoncement à tes buts élevés parce que tu es " down " ce jour là ?

Mais le souci, est ce que ça t'arrive trop souvent ? 

Et en plus tu sais que tu as des choses à faire et à accomplir, mais ça n'est pas si facile.

Si oui, tu es peut-être tout simplement dans une spirale d'émotions basses. Tu t'es habitué.e.

 

Je te propose de venir découvrir ou re découvrir comment relever tout cela.

 

 

Tu es peut-être aussi ambitieux et tu as envie de déployer tes forces. Tu sais que tu as besoin d'être booster pour te dépasser. Tu cherches un outil pour t'auto-coaché au quotidien.

 

Découvres comment te booster.

 

 

Ce sera des exercices de PNL : qui permettent, pas à pas, de contacter et cultiver des émotions comme l'enthousiasme, la détermination, la fierté, la joie, l'inspiration et la plénitude.

 

 

Qui suis-je ? :

 

Je m'appelle Xavier Coach-Naturopathe (mon nom professionnel pour me trouver partout sur les réseaux sociaux).

 

Je suis un pratiquant du développement personnel, de l'auto-thérapie, de la thérapie (individuelle et groupes) depuis l'année 2001.

 

Je me forme à la psychothérapie et au coaching intégratif depuis plus de deux ans maintenant. Mon parcours de formation et d'expérience : https://www.massage-naturopathie-epanouissement.com

 

Cette année, je fais une spécialisation pour être Coach-Intégratif afin d'augmenter mes compétences d'animation de groupe :

hypnose, méditation, coaching et thérapie.

Dans deux ans, je serai Psycho-somatothérapeute.

(Je me forme avec l'EEPSSA soit 4 années de formation en tout).

 

Je m'auto-coach régulièrement avec :

> Le Muscle du Bien-Etre de Mani Hesam (hyper puissant)

> La Préparation Mentale Sportive (Méthode TARGET)

> Des habitudes de développement personnel que j'ai depuis longtemps : écrire ses objectifs, passer à l'action, repousser sa zone de confort.

 

 

Le cadre :

Confidentialité : Tout ce qui sera partagé restera confidentiel et chacun.e des participant.es s'y engagera.

 

 

Le déroulement :

 

1. Nous ferons connaissance. Chacun aura son temps pour partager. Je me présenterai.

 

2. Je vous guiderai pas à pas pour faire les exercices. Il faut y aller doucement, créer la confiance.

 

3. Nous ferons les exercices : ancrage de PNL classique. Notamment utilisé dans la méthode SANE de Mani Hesam.

 

4. Partages - Bilan - Clôture.

 

 

Le tarif :

 

Je gagne ma vie avec un taux horaire de 80e.

 

La location de la salle coute 22,5e.

 

Mais cet atelier est en participation libre. Ce sera à toi de décider de la valeur que tu as reçu et de comment tu l'as récompense.

 

 

Et après ? :

 

Je souhaite créer un groupe de coaching régulier.

 

Nous pourrons discuter de la fréquence, du prix et des meilleurs jours.

 

Cet atelier sera reproposé plusieurs fois dans les prochaines semaines afin de trouver un petit groupe de personnes désireuses de poursuivre cette activité.

 

Le but est de créer un petit groupe de personnes simples, positives et motivées à aller mieux, à fréquenter des gens qui comprennent cette démarche.

 

 

Mes coordonnées professionnelles afin de mieux me connaître :

 

Massages originaux,

Consultations de naturopathie,

Coaching, Somatothérapie,

Boutique bien-être, santé au naturel et développement personnel :

 

https://www.massage-naturopathie-epanouissement.com/

 

 

Contenus vidéos, photos et écrits :

 

Youtube : vidéos sur l'épanouissement de soi, recettes végétariennes, accompagnement de personnes âgées : https://www.youtube.com/channel/UC4M9-XcoIKuVS9W-DqkFrrQ

 

Facebook : contenu généraliste : https://www.facebook.com/xavier.naturopathe

 

Instagram : orienté sur mes prestations et clichés poétiques : https://www.instagram.com/xavier.coach.naturopathe/?hl=fr

 

TikTok : vidéos de mes conseils sur l’épanouissement de soi : https://www.tiktok.com/@xavier_coach_naturopathe