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Est-ce que parfois tu te sens " down " ? Pas envie d'agir, pas envie d'y aller. Renoncement à tes buts élevés parce que tu es " down " ce jour là ?
Mais le souci, est ce que ça t'arrive trop souvent ?
Si oui, tu es peut-être tout simplement dans une spirale d'émotions basses. Tu t'es habitué.e.
Je te propose de venir découvrir ou re découvrir comment relever tout cela.
S'il te plait, ce n'est pas normal que tu restes trop en bas, trop longtemps.
Découvres comment te booster.
Ce sera des exercices de PNL.
Tarif : 15e pour 1h30.
A bientôt !
Offert : les protocole pour que vous répétiez ces exercices à la maison.
Je m'appele Xavier
je suis un pratiquant du développement personnel, de l'auto-thérapie,
de la thérapie (individuelle et groupes) depuis l'année 2001.
Je me forme à la psychothérapie intégrative depuis plus de deux ans maintenant.
Cette année, je fais une spécialisation pour être Coach-Intégratif (qui intègre plusieurs courants de coaching) afin d'augmenter mes compétences d'animation de groupe :
hypnose, méditation, coaching et thérapie.
Dans deux ans, je serai Psycho-somatothérapeute.
(Je me forme avec l'EEPSSA soit 4 années de formation en tout).
Je m'auto-coach régulièrement avec :
> Le Muscle du Bien-Etre de Mani Hesam (hyper puissant)
> La Préparation Mentale Sportive (Méthode TARGET)
> Des habitudes de développement personnel que j'ai depuis longtemps : écrire ses objectifs, passer à l'action, repousser sa zone de confort.
Le cadre :
Confidentialité : Tout ce qui sera partagé restera confidentiel et chacun.e des participant.es s'y engagera.
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