BOIRE UN VERRE + INITIATION AU SPORT DE COMBAT

J'adore rencontrer du monde autour d'un verre ainsi que partager des passions comme le sport, en particulier les sports de combat.

Le café des Rigoles, est sympa et pas cher (consos à 4 ou 5 euros), il est possible de boire et/ou manger

Ensuite on va tout éliminer en pratiquant un sport de combat (tous les niveaux sont bienvenus).

Pas de prérequis particuliers, mais si possible avoir une tenue de sport ou un kimono (gi). Il y a des vestiaires séparés pour les hommes et les femmes.

On s’entrainera au chaud dans un dojo, dans lequel quelques jeunes champions du monde s’entrainent.

Au programme :

1- Blabla autour d'un verre (café des Rigoles)

2- On va au Dojo

3- Echauffement léger

4- Apprentissage de coups de base et de techniques avancées

3- Frappe dans un bouclier (tu pourras te défouler :-) )

Le cadre :

Au Café les Rigoles puis dans un dojo, avec des tatamis pour éviter de se faire mal.

L'initiation est 100% gratuite.