. Chaussures de randonnée,

. en-cas pour les petits creux 

. Eau ( 1.5 L),

. Vêtements adaptés à la saison,

. Protection contre la pluie et le vent

. Votre trousse personnelle de secours (permettra de pallier les petits "bobos"

pouvant survenir et d'avoir votre propre médication).

En agglomération et/ou sur route forestière, nous marchons systématiquement sur le trottoir quand il y a un, ou à défaut, nous marchons en file indienne à gauche de la route  sauf particularité (exemple : virage, etc ... ; aviserai au cas par cas).

Traversées sur le passage piétons chaque fois que c'est possible.

A noter que la pratique de la randonnée nécessite un avis favorable de votre médecin. Il vous appartient également d'être assurés dans le cadre de cette activité.

Sortie annulée ou reportée en cas de pluie persistante ou tout autre cas de force majeure.

A bientôt  les Amis