« Quand tu danses, tu peux t’offrir le luxe d’être toi. »  Paulo Coelho

Et si vous cultiviez ce luxe d’être vous-mêmes ?

Je vous propose de venir (re)découvrir la Biodanza.

La Biodanza est une méthode d’expression et de développement de nos potentialités humaines.
Elle cherche à stimuler la joie de vivre, à valoriser chaque individualité, à libérer la vitalité, la créativité, la spontanéité, l’authenticité, à favoriser la rencontre avec soi-même, avec l’autre, avec le monde !

La pratique de la Biodanza nous permet de renforcer notre joie de vivre, diminuer notre stress et augmenter l'estime de soi.

Une séance de Biodanza consiste en une série de danses progressives, avec des mouvements simples sur des musiques variées (world music, latina ou jazz...) que chacun réalise à son rythme.

Accessible à tous quelque soit votre âge ou condition physique. Pas de besoin de savoir danser !

PS : Même si peu de personnes s'inscrivent à cette sortie sur OVS, la séance aura bien lieu car il y a déjà des participants déjà inscrits par ailleurs.