Bien étirer son dos et ses épaules
Une séance bien relaxante avec Gym direct
https://youtu.be/xWPGVSQ9urM
A faire ses étirements quand vous voulez
Bonne séance à tous.
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année
Liste des inscrits (0/6 reste 6)
Liste d'attente 
Sois le premier à poster un commentaire sur cette sortie !