Niveau: Difficile, en recherche constante de grimpes dans les rochers des bosses, on travaillera à fond le cardio 😇

Temperature annoncée 14 degrés soleil ☀️ sans pluie

Vent: 25km/h

SOURCE: Carte IGN 1/15000ème 

Nous rechercherons un dénivelé autour des 500m en dehors de la classique 25 bosses 🤗.

80% de la rando se fera en hors piste.

Merci de prendre quelques instants pour lire ces consignes de survie 😇 

1ère priorité:

    Les sentiers empruntés sont techniques

 A  privilégier actuellement au vue de la météo de ces derniers jours et maximaliser vos capacités d’accroche et de vitesse: Priorisez des chaussures de randonnée ou de trail avec des crampons assez profonds.

Randonnée au fil de nos envies de découvertes en conservant en fil rouge un parcours au dénivelé de 500m.

ATTENTION, cette randonnée est prévue pour des marcheurs bondissants 😉 confirmés et très  endurants  à l’aise dans les chemins techniques. Si vous avez déjà fait du Trail de côtes ça vous aidera à suivre le rythme 🤗

Distance : boucle de 20 km

Nous rechercherons un dénivelé positif autour de 500 m

Durée minimum 4 h suivant les conditions des sentiers.

A ce sujet, privilégiez des chaussures de randonnée ou de trail avec des crampons assez profonds.

Le parcours se fera à l’instinct, aidé par une localisation GPS avec cartes IGN du secteur avec visualisation live du dénivelé.

Sachant que ce parcours comporte de nombreuses zones rocheuses, du hors chemin et par respect pour les membres de ce groupe, nous n'attendrons pas plus de 5 mn les retardataires

Pour terminer sur une petite douceur chacun amènera de quoi grignoter et se désaltérer histoire de reprendre un peu d’NRJ.

A bientôt 🤗

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