Bonjour a tous

Si vous voulez sortir votre velo, rejoignez moi pour une ballade duree 2 Heure environ a rythme tranquille ,en mode ballade .

je reprends le velo le but est de s'aerer l esprit et les poumons en toute convivialité 

La duree et le rythme ira en augmentant dans les prochaines sortie suivant le groupe constituée .

depart conflans bord de seine place fouillere retour a conflans place fouillère

2 parcours possible on décideras ensemble le jour même

Soit en direction de cergy base de loisir ( pratiquement que du chemin et de la foret)

Soit boucle herblay la frette maison Laffitte retour conflans idem on empruntera un maximum de chemin en évitant les routes

Ce sont des parcours que j ai déjà fais et sont très ageable

 Sortie annulé si pluie

N'oubliez pas de prendres une chambres a air de rechange et une pompe 

A bientot 

Laurent