Hello !

Une MARCHE A votre rythme !!!!!   mais on essaye de faire plus, au lieu de rester sur son ordi, on marche, on marche , on parle on parle   :) 

Pour se maintenir en forme ou tout simplement décomprésser à votre rythme.

Je vous propose de me rejoindre au Grand canal de FONTAINEBLEAU pour y marcher aussi  biensûr!!! 

Durée libre, on fait ce qu'on peut ! en general  3 tours  pour env. 2,3 km/tour voir plus si vous vous sentez en forme.

Prévoyez à boire et de quoi vous couvrir après l'effort.

Faites moi savoir votre choix sur le fil des discussions, merci.

En cas de retard, pas de soucis, rejoignez nous autour du canal. 

Sous votre entière responsabilitée.