Hello,

Balade autour de fontainebleau les mardi (ou pontuellement d'autres dates).

Une activité qui existe depuis quelques années avec des habitués mais n’hésitez pas à nous rejoindre pour faire connaissance 😉 c’est très convivial.

Ce n’est pas une balade plutôt une marche dynamique à environ 5 km/h sur terrain plat.

Marcher améliore notre condition physique et aide à brûler 45% de graisse 

Nous faisons 4 tours soit environ 10 km. (mardi), les autres jours  des balades autour de Fontainebleau.

Le mardi Vous faites le nombre de tours que vous souhaitez et partez quand vous voulez.😉

Rien n’est imposé, hormis votre bonne humeur 😉 et en cas de retard, puisque c’est facile d’accès, rejoignez-nous en faisant le tour dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour nous retrouver.

Pensez à prévoir de l’eau.

Évidemment de bonnes chaussures adaptées à la marche sportive.

Des vêtements confortables et d’une grande liberté de mouvement. 

Une lampe frontale en automne / hiver (au pire votre mobile 😉 )

Les amis canins 🐶 sont bienvenus s’ils ne sont pas féroces et bons marcheurs 😉

L'idée étant de ne pas ralentir le groupe qui privilégie marcher d'un bon pas. 🤣

J'organise à titre bénévole :

Les participants sont informés qu'ils participent sous leur propre responsabilité et acceptent cette condition en s'inscrivant.

Je me réserve le droit d’annuler pour cause d’intempéries quelques heures avant suivant les conditions météo.🤔 

Dans tous les cas, vous serez prévenu  afin de ne pas vous déplacer pour rien et remercie votre civisme pour prévenir en cas d'empêchement afin de ne pas retarder le départ du groupe. 

La Liste d'Attente (L.A) est Bienvenue.
Merci de m'informer de votre venue. 🤗

La Libre Invitation (L.I) n’est pas acceptée.
Merci. 👍🏼

A très bientôt.