Bonjour,

Cette sortie est réservée exclusivement aux personnes munies d'un pass sanitaire exigé depuis le 21 Juillet à l'entrée de l'établissement culturel ouvert au public

Dans le respect des gestes barrières, venez découvrir et pratiquer les auto-massages sur soi et par soi-même (d'inspiration lymphatique).

En auto-massage, on commence par se masser les mains, et les avants-bras, les bras, les jambes, les cuisses. etc.... soit assis, soit allongé (selon sa préférence)

Durée de la sortie : environ 1h à 1h30 max

Il est préférable d'avoir des vêtements appropriés amples et souples (manches courtes, legging ou autre, etc....).

Prévoir sa bouteille d'eau, éventuellement un coussin ou tapis de sol et une serviette à mettre sur sa chaise, son huile de massage éventuellement (on peut se masser sans huile, selon sa peau), son gel hydroalcoolique, lingettes, masque obligatoire.

En cas de soleil, prévoir son chapeau, et en cas de pluie, la sortie est maintenue, on se réfugie en intérieur. Je privilégie les chaises autour d'une table en extérieur (voir photo de la sortie)

Je ne suis pas un professionnel et je n'ai rien à "vendre". Je suis un amateur passionné.

Sortie gratuite 

Selon les formules concacrées :

chacun participe sous sa propre responsabilité...

Et je n'ai aucun intérêt financier ou publicitaire lié à cette sortie !