Chers amis, un atelier YOGA, BIOKINESIE et BIODANZA dans le 11eme arrondissement dans une tres belle appartement à 11e arrondisement

Hello les amis ! Katya Deno et Julia Fomina organisent une journée de bien être avec un atelier de Kundalini yoga et chant de Mantras dans un espace privé dans le 11e arrondissement Inscriptions au 0614339784 au près de Katya , participation 30 euros

- LE KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

La pratique de chants de mantras a un grand impact sur notre corps physique ainsi que les corps subtiles. Ces chants en répétition créent les vibrations dans le corps et agissent comme un massage sonore en apportant une meilleure santé morale et physique. Ces vibrations nous apaisent et ramènent à l'état de bien-être profond. La pratique des chants de mantras ne demande pas les qualités d’un chanteur. Tout le monde peut pratiquer. Cet atelier est ouvert également à debutants

Venez nous rejoindre pour partager ces belles vibrations ensembles!