"S'aimer soi=mieux aimer l'autre"

Durant cet atelier je vous invite à expérimenter un moment privilégié pour vous engager dans votre processus d'action et de changement.

Cet accompagnement est basé sur l’effet miroir et la dynamique de groupe dans un climat de bienveillance et de convivialité, propice au lâcher prise dans un petit groupe intimiste ouvert à 4 personnes uniquement.

Article d'une participante ICI

Le manque d’amour de soi empoisonne toute relation de couple, explique Jacques Salomé, psychosociologue :

Le manque d’amour de soi – cet amour fait de bienveillance, de respect – a des conséquences directes sur nos relations avec autrui. Il se traduit par un manque de confiance, des doutes et de la méfiance qui vont générer ou entretenir soit des relations à base d’appropriation et de possessivité, soit des relations de type persécuté-persécutant. Si je ne m’aime pas, je ne pourrai pas aimer, puisque je serai dans le besoin et l’exigence d’être aimé.

Dans le manque d’amour de soi, on est toujours, ou dans le «demander-exigence», ou dans le «refuser, parce que pas assez». Dans les deux cas de figure, on a une grande difficulté à donner. Lorsque l’on ne s’aime pas, on pense que l’on n’a rien à donner de valable et d’intéressant, et lorsque l’on donne, on a le sentiment d’être dépossédé, par une sorte d’équation inconsciente d’avoir "un moins" en soi.

Manque d'amour de soi = échec amoureux ?

C’est un constat que l’on vérifie sans cesse. Dans ces couples bancals, celui qui ne s’aime pas finit invariablement par user, puis par détruire la confiance de l’autre envers lui. Le partenaire pourvoyeur d’amour va, à son tour, se mettre à douter, avant de se lasser définitivement de fournir des preuves d’amour n’entraînant aucune réciprocité. Ce genre de relation est un jeu fou de miroir, qui repose sur une mission impossible : tenter pathétiquement de donner à l’autre ce que lui seul pourrait s’offrir, de l’amour envers lui-même.

Je vous propose de vous accompagner durant cet atelier pour mieux vous comprendre et ainsi apprendre à vous aimer davantage. Je vous invite à être les explorateurs de vous-m'aime!

Vous avez la possibilité d'apporter de quoi grignoter pour rester attentifs, thés/tisanes/cafés solubles vous seront offerts avec grand plaisir durant l'atelier.