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Event # 22671171, créée le 14 03 2024
Atelier nutrition
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Event date
Start time
Thursday 25 April 2024

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3:00 (pm) (H-1)
4:00 (pm)
Event description
Free event 

Prendre soi de soi, de sa forme de sa santé

 

 

INITIATION A LA NUTRITION


SAMEDI 9 MARS

de 16 à 17h30

 

Sur place 6, rue Goeffroy l'Angevin 75004 Paris

 

Avez-vous un de ces ressentis ?

  • Vous êtes souvent fatigué.e
  • Vous avez besoin de caféine pour tenir toute la journée
  • Vous avez parfois des coups de pompe après les repas
  • Vous avez des étourdissements si l’heure du repas est repoussée
  • Vous avez des fringales dans la journée et une envie compulsive de sucre et/ou de gras
  • Vous aimeriez reprendre une activité physique
  • Vous faites du yoyo avec votre poids
  • Plus généralement, vous aimeriez vous sentir mieux et retrouver la forme.

Passionnée par la forme, la santé et la nutrition, j'organise régulièrement des ateliers nutrition car à l'ère du « fléau » de la junk-food et des problèmes que causent nos changements alimentaires sur notre santé, je souhaite maintenant partager mes savoirs.

 

L'atelier se décompose ainsi

1/ Recueil des attentes du groupe en matières de nutrtion.

2/ Exposé sur un ou deux thèmes recueillis

3/ Réponses aux questions et échanges sur la nutrition.

 

Au plaisir de vous rencontrer bientôt :-). 

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