"J'enseigne pour accompagner les individus vers le développement de leurs qualités de cœur (bienveillance, joie, gratitude, compassion...).

Je suis enseignant de programmes de pleine conscience, consultant en transformation des organisations et enseignant Reiki-Usui Rhyoho. Pratiquant quotidiennement la méditation depuis 2015, je suis convaincu que la pratique facilite les transformations, la paix et la résilience dans toutes les sociétés..

Après m'être auto-formé pendant quelques années, j'ai suivi une pratique Zen à Aix-en-Provence en 2015 et Toulouse en 2016. J'ai continué à pratiquer en solitaire le Zazen jusqu'en 2022 où j'ai suivi mon premier programme MBSR. Celui-ci m'a révélé l'envie d'enseigner. Depuis lors, j'ai effectué plusieurs retraites de 7 jours qui m'ont ouvert progressivement la voie vers le parcours de formation auprès du Mindfulness Training Institute où j'ai été formé pour enseigner des programmes de pleine conscience accrédités par l'Association Internationale des Enseignants de Mindfulness (IMTA)."