Faut-il donc ce prétexte de la Saint-Valentin pour enfin parler d'amour ?

Bien sûr que non, si nous "posons sur le monde le regard de l'amour", comme nous y invite Thich Nhat Hanh.... L'amour ne doit-il pas toujours être là, au coeur de nos vies, d'une façon ou d'une autre ?

Et pourtant, dans le tourbillon de l'actualité, des réseaux sociaux, des petites et grandes irritations quotidiennes, faisons-nous assez de place à l'Amour dans nos vies ? La méditation peut-elle nous aider à "élargir notre coeur" pour que s'y s'épanouisse à la fois l'amour pour  nous-même, pour notre entourage, et pour le monde en général ?

 Le 14 février, en ligne, séance gratuite de 18h30 à 19h30, explorons ce thème avec Valérie André.

  Valérie est instructrice de méditation, et médite depuis plus d'une dizaine d'années, après une première carrière en entreprise. Mère de quatre enfants, elle instruit des programmes autour de diverses thématiques, dont l'auto compassion. Elle est aussi engagée bénévolement auprès de malades en soins palliatifs.

 Durée : 1 heure

EN LIGNE

Le lien de la visio vous sera envoyé 2 heures au plus tard avant la séance.