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Sortie n° 23790281, créée le 18 04 2026
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Date de la sortie
Heure de début
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Oyez oyez gentes dames !
Vous passez 12 heures par jour assises devant votre ordi ou vous courez tout le temps ?
Petit rappel, votre corps est votre plus grande ressource.
Ici pas question de technique mais de ressenti, on revient dans le corps.
Magali, formée en somatothérapie et en thérapie psycho-corporelle, donne des cours de danse AIO (danse qu'elle a créée), discipline au carrefour de la danse et du yoga et vous propose un atelier gratuit de danse en ligne de 45 minutes.
Pas besoin d'avoir un grand espace, juste une caméra et un micro qui fonctionnent.
Prévoir un tapis, la danse se pratique de préférence pieds nus ou en chaussettes.
Si tu ne sais pas danser, ce n'est pas grave, il n'y a pas de chorégraphie à apprendre.
On lâche le stress, on s’exprime, on bouge et on dort bien après.
En prime : super discipline pour perdre les kilos en trop, en douceur et remodeler le corps.
Et surtout on se retrouve et on passe un bon moment ensemble dans la joie.
Les inscriptions pour l'atelier se font uniquement par mail auprès de Magali, écrire à :
aiomouvement@gmail.com
Elle vous enverra un lien suite à votre inscription pour pouvoir danser en ligne.
Je ne gère pas les inscriptions et les désinscriptions, envoyer un mail directement à Magali.
Testez, c'est super !!!!
Vous pouvez consulter son site : https://www.aiomouvement.com
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