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Sortie n° 20043991, créée le 16 03 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
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Sorties "autorisées :
jeux online, apéro via Zoom, cours en
visioconférence, etc...donc ce type de sortie.
Moins stresser au quotidien
du 6 mai 10:00 au 8 mai 23:00
Chaque journée est dense avec plusieurs propositions (vidéos, exercices pratiques...). Vous pouvez choisir de suivre ce qui vous convient.
Un atelier court et percutant à vivre à votre rythme !
En Ligne
Pour participer à cet atelier, vous pouvez vous inscrire ici :https://www.mon-coaching-peppsy.com/nos-ateliers
A la suite ,Vous recevez un email de confirmation vous donnant accès à la page de l'atelier qui sera disponible gratuitement pendant 60h après le lancement
Vous souhaitez vivre un quotidien plus serein, avec moins de stress et une meilleure gestion de vos émotions ?
Le stress est parfois difficile à gérer, des émotions pénibles ou des angoisses prennent le dessus.
Votre raison a du mal à garder le contrôle.
Le Docteur Emmanuel Contamin, psychiatre, thérapeute, superviseur EMDR, vous propose dans cet atelier, de découvrir et renforcer vos ressources intérieures, et de vous initier aux outils permettant de diminuer votre niveau de stress.
Emmanuel a sélectionné quelques outils puissants et efficaces qu'il utilise dans son cabinet : ces outils proviennent de la psychologie positive, de l'EMDR, de la méditation pleine conscience, de l'hypnose, des thérapies orientées solution, des thérapies d'approche corporelle.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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