Mercredi 14 avril à 18h30

C'est le moment de s'explorer, créer et lâcher prise !

Cette méthode associe différentes techniques d’écriture, de méditation et d’art-thérapie.
Avec les chakras comme support d'inspiration, fonder ton projet d’écriture part dans une aventure spirituelle et créative !

Ce premier atelier est offert, pour te permettre d'essayer tranquillement. Ensuite, différents ateliers seront proposés pour 15 euros.

6 autres ateliers seront proposés pour te permettre d'évoluer à ton rythme.

 

Les bienfaits de cette pratique :

acquérir des compétences essentielles : écrire clairement, dans le lâcher prise, en stimulant sa créativité et toutes ses ressources inexplorées

 

développer sa sérénité : grâce aux différents exercices méditatifs, tu apprendras à te connaître tout en étant plus détendu

Programme de cette première séance offerte

Atelier 1 : Écris tes racines - Le chakra de base

Commençons par la base, le concret, en s'inspirant de ce premier chakra. Dans cet atelier, nous nous pencherons sur : l'identité, l'exploration de ses sensations physiques comme support d'écriture. Aussi, je te propose d'expérimenter différents genres littéraires, pour que tu découvres ton propre style, ta plume à toi ! Cette première séance comportera une méditation très courte, le but est de commencer en douceur !