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Bonjour à tous,
Je vous propose l'Atelier Ekilibre du dimanche matin Détente corporelle.
L'atelier dure environ 1h, rdv au bois de Vincennes, proche des barques, le long du lac. Participation libre
Preparez une tenue souple, une bouteille d'eau ainsi qu'un tapis type yoga.
Le déroulement de cet atelier bien-être corps&esprit,
En conscience, rythmes yin&yang, avec le sourire!
1/4h d’assouplissements des articulations,
1/4h d’équilibres et d’étirements simples,
1/4h d’auto-massages -Shiatsu-DoIn,
1/4h de respirations lentes -Nidra.
Participation libre de 0 à 5€ par atelier,
50% sont reversés à l'association 🧡 CoeurVersCorps.
Cette association invite des familles dont un enfant a la maladie du cancer pour un court séjour dans le Vercors afin de profiter de l’instant présent. Plus de détail sont présentés sur le site internet de l’association : coeur-vers-corps.com
Ce dimanche 7 mars, l'atelier Ekilibre se déroule au bois de Vincennes.
TOUS les dimanches matin, sur zoom pour ceux qui ne se déplacent pas.
Belle journée à tous !
Cette activité étant organisée à titre privé, seule votre responsabilité civile sera engagée en cas d'incident. Merci de votre compréhention.
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