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Sortie n° 22548461, créée le 11 01 2024
Date de la sortie
Heure de début
14:30
Descriptif de la sortie
Bonjour à tous,
J'espère que vous vous portez bien. Moi je vais bien.
Je proposerai un atelier de yoga SPECIAL DES PIEDS A LA TETE le dimanche 28 janvier 2024 de 14h30 à 17h au gymnase la Cours des lions.
Lors de ce cet atelier, nous travaillerons le corps des pieds à la tête par des postures classiques de yoga en essayant de ressentir et de se reconnecter à chacune des parties de notre corps.
Au programme : postures de yoga, exercices de respiration, méditation, auto massage et relaxation : le tout dans la bonne humeur.
Un thé vous sera proposé.
Tenue : pantalon + tshirt. Des chaussettes et un gilet/pull pour la relaxation.
Il y a des tapis sur place.
Participation : 15 euros
A bientôt.
Sheryna
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
9
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