Bonjour,

Je vous invite à cet atelier de relaxation sonore aux bols tibétains.

(durée 1H30)

Un moment de détente où nous pourrons relacher les tensions du corps par

quelques mouvements doux accompagnés de techniques telles que l'Emotional Freedom Technique, des exercices de sophrologie et des respirations.

Puis dans un lacher-prise, je vous accompagnerai dans une méditation sonore aux bols tibétains.

Au plaisir de partager avec vous ce moment !

Tenue souple conseillée - bouteille d'eau, plaid pour la méditation.

Participation libre -

Par respect merci de ne vous inscrire que si vous êtes sûr de venir 

ayant réservé une salle.

L' atelier se fait sous l'entière responsabilité de chaque participant.

Je suis formée aux massages sonores bols tibétains - 

et sophrologie "gestion du stress"