Bonjour à tous,
A travers des expériences et des jeux, je vous invite à lâcher-prise pour retrouver une liberté de mouvement par le langage du corps.
En libérant les tensions et les émotions, le corps retrouve légèreté, vitalité et bonne humeur. Cest une reconnexion à soi pour s'ancrer dans le présent.
Seul.e, à deux et en groupe, cet atelier développe la connaissance de soi, des autres, la respiration, la confiance et l'attention au corps.
Des temps de parole sur vos ressentis physiques et émotionnels suivent nos epériences dans l'objectif que vous vous appropriez mieux les outils.
Ouvert à tous, avec ou sans experience de danse, musiques variéses.
*INFOS PRATIQUES*
Dimanche 29 janvier de14h à 16h
Participation 20€
Grande et belle salle de danse
Ouverture des portes à 13h50
Tenue confortable et bouteille d'eau
Tapis si vous souhaitez vous allonger pour la relaxation finale
A bientôt !
Pétales de joie Adama