Bonjour à toutes et tous,

J'aime beaucoup la pratique Yoga proposé par Ramm.

Ce lien ci-dessous présente le professeur et son cours.

https://www.superprof.fr/professeur-yoga-diplome-donne-cours-niveaux-vinyasa-meditation-techniques-respirations-individuel.html

Pour rappel 1h de cours = 10 euros.

Ce samedi 23/07, à 11h15, au bord du joli lac de Bussy, en petit comité

YOGA PARTY: Yoga avec musique afro beats!

La manière la plus saine de faire la fête

1- On célèbre le corps, le coeur, l'esprit et l'âme

2- En pleine nature autour d'une playlist sur mesure

3- On sculpte et libère le corps

4- En synchronisant le mouvement avec la respiration et la musique

5- Asanas, méditation, renforcement, étirements

Aucun pré-requis. Ce cours est ouvert à tous, quelque soit votre niveau de souplesse. Pour toutes questions, ou si vous avez des soucis de santé particuliers, n'hésitez pas à prendre contact directement avec Ramm. Son mail: ramm.dane@hotmail.com.

Je vous propose de se retrouver à 11h à la gare de Bussy-Saint-Georges, c'est ensuite à quelques minuites de marche à pied.

Au plaisir de vous y retrouver :)

Belle semaine à tous,

Alison