Des baskets, de la musique et une bonne dose d'énergie :

le dimanche 25 octobre, ça va bouger au Ground Control !

Pour cette journée sportive aux couleurs du Costa Rica, Swedish Fit prend les commandes avec deux cours collectifs qui promettent de faire monter la température.

On commence avec le Clubbing Latino ! Les mouvements de fitness s'enchaînent sur des rythmes latinos, dans une ambiance festive où le plaisir de bouger prend le dessus sur la performance. De quoi se dépenser et faire le plein d'énergie !

Puis place au yoga, pour ralentir le tempo et s'accorder une parenthèse de détente.

Une séance pour se recentrer, travailler sa souplesse et retrouver son équilibre

après l'effervescence du Clubbing Latino.