Holà ,

 vous voilà à présent prêt pour la totale des 25 bosses 

pour vous les faire découvrir en intégralité rythme cool

entre 5h30 et 6 heures

histoire de ne pas vous mettre

dans le rouge, tout en suivant

les marques rouges quand même 😀

(830 m de dénivelé positif cumulé, 16 km environ)

il s'agit d'une rando sur un rythme actif, entre 5h30 et 6 heures.

Prévoir de l'eau en quantité suffisante (minimum 2 litres)

surtout si il fait chaud !!!

prévoir aussi des encas, barres céréales, fruits sec....

De bonnes chaussures, tenu adaptée, votre bonne humeur et votre 

plus beau sourire 😊 

nous pique-niquerons pendant le parcours 

Prevoyez un vêtement pour vous changer avant le pique-nique 😉

Puis à l'arrivée nous ferons un goûter 😀

Pour cette Rando sportive soyez bien entraînés 

pour éviter de retarder les autres participants

et vous éviter des problèmes de santé 

Départ 9h au grand parking à côté du cimetière de Noisy-sur-Ecole.

le parcours : http://www.circuitdes25bosses.fr/carte_interactive.html

PS: Sortie reportée en cas de pluie ou de vent trop fort

ou de chaleur supérieur à 25 degrés 

La LA ne sera exceptionnellement pas acceptée. 

En en vous inscrivant à cette sortie et après

avoir pris connaissance de ce qui suis 

vous vous engagez à randonner sous votre propre

responsabilité et ainsi  dégager l’organisateur