Parcours d'hiver

Qui veut se dérouiller et/ou entretenir son corps pendant une heure en venant courir à Serris

C'est du sport pour le plaisir, du sport sans esprit de compétition et chacun va à son rythme.

Attention RDV à 18H30 en face de l'hôtel de ville de Serris, petit parcours nature et trottoirs suivant météo

 Prévoir une lampe frontale

En général la vitesse varie entre 9 et 12 km/h environ. En fait l'esprit c'est plaisir et liberté.

Cependant cela reste une activité sportive nécessitant

- la capacité de courir environ une heure (au moins entre 9 et 12 km)

- l'utilisation d'une tenue adéquate (en particulier des chaussures de running).

Comme chacun est adulte et responsable, nous courons tous sous notre propre responsabilité tant médicale que civile.