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Event #20096711
Zumba
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Thursday 08 April 2021

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Start time of the event
7:00 (pm)
Event description
Free event 

Marre d'enmagaziner toute cette énergie sans pouvoir la dépenser nulle part?

Je vous propose de suivre ces chorégraphies.

Ce chorégraphe propose des enchaînements sur des pas de bachata, salsa, rap, hiphop, ... toujours dynamique, et mine de rien assez simple (quand ce n'est pas diffusé en accéléré!)

Ca va  nous permettre de récupérer, entretenir notre forme, et nous entrainer pour les moments où nous pourrons pratiquer ces danses tous ensemble!

 

Let go!

 

Je vous propose de commencer par

 

We Own It - Blaxx ( coreografia) Zumba

 

Con Calma By Martin Mitchel

 

 

A ce moment, on commence à avoir chaud

malgré le froid qui règne dehors.

 

 

Et on reprend les précédents

 

QUERIDA by Martin Mitchel ( zumba)

 

Gente de Zona, Becky G - Muchacha/Choreography/ Martin Mitchel/Zumba

 

Hoy se Bebe - Zumba

 

La mejor version de mi by Martin Mitchel

 

La Botella by Martin Mitchel

 

Marchando -Ilegales( coreografia) Zumba

 

Après ça, pensez à faire des mouvements et étirements doux, pour le retour au calme, à vous hydrater, et vous préparer à passer une bonne nuit.

 

 

 

 

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