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Event #19656351
Renfo muscu global 1h à distance
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Organizer
 Ysa91

Event date
Start time
Sunday 29 November 2020

Register and Unregister until:
Start time of the event
10:30 (am)
Event description
Free event Event with children 

Envie d'anticiper le risque de prise de poids pendant le  nouveau confinement...

De compléter un entraînement cardio....

De découvrir des exercices de renforcement musculaire....

De faire du sport dans une ambiance sympathique et musicale....

 

Venez me rejoindre pour une séance alternant exercices dynamiques et statiques. Vos Abdos, fessiers, cuisses et bras vous remercieront 😅

 

 On s'adapte au niveau de chacun. Des variantes plus ou moins faciles sont proposées.

 

Chacun pratique sous sa responsabilité. Vérifiez votre condition physique auparavant.

 

Go go go!!🤪🤪🤪

 

PS: A 11h30, initiation zumba pour ceux qui le souhaitent😉

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