Faire sans cesse l'effort

A qui est devant toi

Lui porter une attention réelle, soutenue

Ne pas oublier une seconde

Que celui ou celle à qui tu parles

Vient d'ailleurs, que ses goûts

Ses pensées, ses gestes

Ont été façonnés par une longue histoire

Peuplées de beaucoup de choses et d'autres gens que tu ne connaitras jamais

Te rappeller sans arrêt que celui ou celle

Que tu regardes, ne te doit rien

Cet exercice te conduit à la plus grande jouissance qui soit:

Aimer celui ou celle qui est devant toi

l'aimer d'être ce qu'il est, une énigme

Et non pas ce que tu crois,

Ce que tu crains,

ce que tu espères,

ce que tu attends, ce que tu cherches,

Ce que tu veux...