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Event #18140041
Marchons au lac daumesnil
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Sunday 14 July 2019

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Start time of the event
08:00 (am)
Event description
Free event 

Je marche, Tu marches, nous marchons.....

 

 

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Marcher pour se distraire et stimuler ses sens

 

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Plus qu’une fonction primitive, la marche a évolué, avec le temps, vers le divertissement. « Aujourd’hui, la vie quotidienne a perdu de ses périls et notre attention a eu tendance à se polariser autour d’activités non physiques comme l’ordinateur.Dans ce contexte, la marche est devenue un moyen simple d’allier divertissement et dépense physique. »

Se faire plaisir : objectif commun 

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Une évolution dont sont nés de nouveaux bienfaits : « Au bureau, notre cerveau est en sommeil sensoriel car nous communiquons presque exclusivement par l’échange émotionnel de la parole.Grâce à son rythme lent et son environnement, la marche transmet des informations nouvelles à notre cerveau. Elle donne naissance à un véritable afflux sensoriel, qui nous sortent de cette hibernation ». L’odeur d’un sous-bois, le bruit de la houle, la beauté d’un paysage architecturé… La marche met tout nos sens aux aguets, nous rappelle l’étendue de nos capacités, nous engage à une nouvelle écologie de soi. 

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Rythme soutenu pour 1 h30 de ballade. 

Alors, on y va !!!...

 

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