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Event #18021031
Initiation escrime ludique
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Organizer
Event date
Start time
Wednesday 19 June 2019

Register and Unregister until:
5:50 (pm) (H-1)
6:50 (pm)
Event description

Bonjour à tous,

 

J'organise des initiations à l'escrime ludique, un sport qui reprend différentes techniques d'escrime sportive et artistique, pratiqué avec des épées en latex

 

Nous sommes souvent plus d'une dizaine de base (les habitués), et nous initions en plus les nouveaux qui s'inscrivent via OVS. 

 

Le but consiste à toucher l'adversaire tout en respectant les règles de sécurité qui vous seront enseignées. L'entraînement a lieu en plein air le mercredi 19 juin 2019 à Cité Universitaire, de 18h50 à 21h environ. Cette activité est ouverte à toute personne majeure, les débutants sont évidement les bienvenus et des épées en latex leur seront prêtées. L'entraînement coûte 5 euros par personne pour pouvoir entretenir les armes, en acheter de nouvelles à prêter et acheter du matériel pour les jeux. Les épées sont assez réalistes et sont en mousse/latex et assez légères (- de 500gr).

 

Où nous trouver ?

 

Cité Universitaire 

17 Boulevard Jourdan

75014 Paris

 

RER B (station Cité Universitaire), ou le tram (T3A au même arrêt).

Le point de rdv se situe sur les marches devant les grilles à l'entrée de Cité Universitaire.

Nous partons ensuite ensemble vers le terrain sur lequel on arrive en longeant l'aile droite du bâtiment principal.

 

 

Au programme 

1) L'échauffement a lieu au début de la scéance. Nous commencons toujours par une initiation d'une quinzaine de minutes, alors que les habitués s'échauffent de leur côté.

2) Ensuite, le groupe alterne entre entraînements individuels : des passes d'armes en 1 contre 1, et jeux d'équipes tels que des combats de ligne, la capture de drapeau... Nous adaptons les jeux en fonction du nombre de débutants. Toutes les règles vous seront bien sûr expliquées sur place.  

Des pauses sont régulièrement organisées pour pouvoir s'hydrater. 

3) Nous terminons la scéance par des jeux assez calmes qui font moins courir.

 


Règles de base 

- Les jeux sont tous axés sur le fairplay et chacun est responsable de sa sécurité.

- Les coup à la tête sont interdits, idem pour les parties sensibles : parties génitales, poitrine pour les femmes.

- Pas de coup d'estoc : il faut armer tous les coups.

- Toujours contrôler sa force

- Ne jamais poser les épées la pointe vers le sol : les pointes en mousse sont très fragiles.

 

Que prendre ?

- Tenue de sport et baskets qui peuvent être salies - terrain de terre/herbe

- Une bouteille d'eau

 

La sortie peut être annulée en cas de trop mauvais temps (trop grosse pluie). Mais si la pluie reste raisonnable, nous maintenons ! Sur ce point je vous tiens au courant quelques jours avant, voire le jour J au matin.

 

Exemple de jeu d'équipe : 

2 équipes, une balle au milieu.

Le but, prendre la balle et aller marquer dans le plot de l'équipe adverse.

Chacun a une épée et un seul point de vie. 

Ce jeu fait travailler l'attaque et le positionnement : savoir contourner la ligne adverse, s'adapter à son rôle (aillier, pillier, runner). Il fait aussi travailler la défense et la vitesse. 

 

Pour en savoir plus : https://fr.wikipedia.org/wiki/Escrime_ludique

 

À très bientôt, hâte de vous rencontrer ! 

 

 

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