RdV devant la cabane de location de barques au lac de Daumesnil près de la prote dorée.

☼ Pensez à emmener de quoi vous couvrir (pour après) et  surtout une  lampe frontale ☼ !

Cela reste une activité sportive nécessitant

- un certain "entrainement" et la capacité de courir environ 10 km

- l'utilisation d'une tenue adéquate (en particulier des chaussures de running)

- pour ne pas prendre froid si vous avez du trajet, pensez à emporter de quoi vous changer (un t-shirt/sweat dans un petit sac à dos de course à pied par exemple! )

Comme chacun est adulte et responsable, nous courons tous sous notre propre responsabilité tant médicale que civile.

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