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Event #19837041
Auto massage chez soi
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 Loan

Event date
Start time
Friday 04 December 2020

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Start time of the event
2:00 (pm)
Event description

 

Pour ne pas laisser le mental prendre le dessus,
revenons à notre corps !

 

 

L'auto massage est une pratique simple et efficace

 

 

 

 

 

 

 

Auto-massages Qi Gong pour « Nourrir le Principe Vital »

Les massages du Qi Gong concernent le visage et les sept orifices, le cou et le thorax, les reins et les membres. Ils représentent un moment important dans la séance de Qi Gong. On les pratique en début de séance, surtout le matin ou au réveil pour mettre en route l’énergie et stimuler la circulation des méridiens; le massage est alors vigoureux, plutôt rapide et superficiel. Ou bien on utilise le massage en fin de séance pour bien répartir l’énergie accumulée pendant l’exercice; le massage est alors plus doux, profond et moins rapide.

Plus d'explications ici :

https://www.generationqigong.com/auto-massages-qi-gong-pour-nourrir-le-principe-vital_20635?fbclid=IwAR3YryrRxyEiwFGkALdpTaTTqq4Y2AGEYzDlKNOxzuloPNaPvlRy0ZCoHQc

 

Prenez soin de vous ! 💕

🙏 

 

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